Rượu ngâm gừng có tác dụng rất tôt đối với sức khỏe là liều thuốc cực kỳ hiệu nghiệm trong điều trị cảm, đâu khớp… ngoài ra còn sử dụng rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh. Rượu gừng thoa lên da giúp làm ấm cơ thể, tránh cảm lạnh hơn nữa nếu thoa lên vùng bụng kết hợp với massage sẽ giúp thon gọn vòng 2 của phụ nữ sau sinh.

Với những công dụng trên, chúng tôi sẽ hướng dẫn giúp các mẹ tự tay ngâm cho mình một hũ rượu gừng để sử dụng sau sinh.

Trước khi sinh hai, ba tháng, các mẹ bớt chút thời gian chuẩn bị làm một hũ rượu gừng để dùng lấy lại vóc dáng sau sinh nhé!!!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Các mẹ có thể làm hũ to hoặc hũ nhỏ tùy vời nhu cầu sử dụng của mình, thông thường các mẹ nên dùng hũ 5 lít là vừa. Sử dụng hũ bằng thủy tinh có nắp đậy kín là tốt nhất.

Gừng chuẩn bị 2 kg, chọn những củ gừng càng già càng tốt, củ nhỏ cũng không sao. Không cần những củ to mà non như vậy rượu ngâm sẽ không đạt được chất lượng như mong muốn

Rượu trắng từ 2-3 lít, rượu chọn rượu gạo nguyên chất có nồng độ cao.

Cách ngâm rượu gừng

Bước 1: Rửa sạch gừng, sau đó phơi qua một nắng cho gừng róc nước và giảm bớt lượng nước trong củ. Nếu có thời gian, các mẹ có thể cạo qua củ loại bỏ lợp vỏ bọc bên ngoài để rượu sau ngâm sẽ có màu đẹp hơn

Bước 2: Đập dập gừng cho vào bình thủy tinh được chuẩn bị. ĐỔ rượu trắng vào cho rượu ngập gừng khoảng 4 đến 5 cm.

Bước 3: Đặt bình rượu ngâm gừng ở nơi thoáng mát , đóng nắp kín để tránh rượu bị hư lên bọt hay chuyển màu.

Cách sử dụng rượu gừng sau sinh

Đổ rượu ra chén thoa lên vùng bụng và massage đều, có thể sử dụng găng tay để tránh vàng các móng tay

Rượu gừng lâu khắp cơ thể sau khi xông hơi sẽ giúp se lỗ chân lông tránh cảm lạnh đồng thời tẩy tế bào chết trên da

 Lưu ý: Các bà mẹ không nên thoa vào bầu ngực khi bé bú phải sẽ đắng và cay.